Smootie à la banane et au thé matcha

Depuis que j'ai  le poste de Zeste, je n'écoutais plus Ricardo. Mais là j'en ai assez des reprises et comme je suis souvent assise à faire boire Ludovic, j'ai décidé de changer de poste. Une recette pour passer mon thé matcha. Délicieux! Pas trop sucré.

Ingrédients
1 c. à thé de thé matcha
2 c. à soupe d'eau chaude
1 bananes en morceaux (moi 2 car elles étaient petites)
1/2 tasse de yogourt nature (moi vanille)
1/2 tasse de lait

Préparation
-Diluer le thé dans les 2 cuillères d'eau chaude.
-Mettre dans le mélangeur.
-Ajouter le reste des ingrédients et bien mélanger.

Source: Ricardo